aws:svara-link/czzp7yzfgev00086aj9g.p1080x1080.png

Angga

aws:svara-link/czzp8a1fgev00086ajbg.p1080x1080.png

aws:svara-link/czzp860z84fg0085kpe0.p1080x1080.png

Evan

aws:svara-link/czzp8gt5a2y000876cdg.p1080x1080.png

Artha

s3rri:svara-link/d61fvnean9z0008x0vb0.p1280x1280.png

Havizh

aws:svara-link/czzp7vf5a2y000876cbg.p1080x1080.png

Wulan

Featured Host

left

Peran Strategis Anak Muda Dalam Mendorong dan Menjaga Kehidupan Berbangsa

PRO 2 Jambi

Mengenal Jenis dan Pencagahan Korupsi

Bahasa Kita, Jati Diri Kita: Peran Generasi Muda dalam Merawat Bahasa Indonesia

Relawan Itu Gratis, Tapi Leadership Itu Mahal!

Tradisi Thudong Pada  Perayaan Hari Raya Waisak

Best of PRO 2!

Hindia's Hits

fourtwnty's Hits

NIKI's Hits

Sheila On 7's Hits

Juicy Luicy's Hits

Artists Of The Week

Top 20 Indonesia

Top 20 Internasional

Tangga Lagu Pro 2 Jambi

Arif Alfarishi - Sumpah dan Cinta Matiku

Englandny Imanuela - Pernah Berjuang

Arif Alfarishi - Lesung Pipi

Englandny Imanuela - Mimpi

Englandny Imanuela - Jangi Janger

Arif Alfarishi - Gemu Fa Mi Re

Bintang Radio 2025 RRI Jambi

Syahira FN

ZBT 38

Zidane

Alpha Romeyo

The Club's

MLC! (Music Live Chat)

RRI PRO 2 Jambi

![image](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/berita/image/jambi/1779120080770484_49307bf67c_berita_jambi.webp)
Ilustrasi orang bersin (Foto:AI)

RRI.CO.ID, Jambi - Menahan bersin ternyata bukan sekadar kebiasaan sepele. Dokter Saddam Ismail menjelaskan, tekanan udara ekstrem akibat bersin yang ditahan dapat memicu cedera serius pada telinga hingga pecahnya gendang telinga.

“Dorongan udara saat bersin bisa mencapai 160 kilometer per jam. Jika ditahan, tekanan udara akan berbalik arah dan masuk ke saluran telinga,” jelas Dokter Saddam Ismail.

Ia menambahkan, tekanan tersebut dapat merobek gendang telinga hingga memecahkan pembuluh darah kecil di mata maupun hidung. Karena itu, masyarakat disarankan tidak menahan bersin dan membiarkan mulut sedikit terbuka saat bersin atau membuang ingus.
“Bahaya menahan bersin ini memang fakta medis, bukan sekadar mitos,” tambahnya.

RRI.CO.ID, Jambi - Menahan bersin ternyata bukan sekadar kebiasaan sepele. 

Fakta Menahan Bersin bisa Pecahkan Gendang Telinga

![image](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/berita/image/jambi/1779092625919443_b28b2c4762_berita_jambi.webp)
ilustrasi sambal terasi

RRI.CO.ID, Jambi - Sambal terasi merupakan salah satu pelengkap makanan khas Indonesia yang memiliki cita rasa pedas, gurih, dan aroma khas dari terasi. Sambal ini sangat cocok disantap bersama nasi hangat, ikan goreng, ayam bakar, hingga lalapan segar. Dengan bahan sederhana, Anda bisa membuat sambal terasi yang lezat di rumah.

**Bahan-Bahan Sambal Terasi**

* 15 buah cabai merah keriting
* 10 buah cabai rawit merah
* 5 siung bawang merah
* 2 siung bawang putih
* 1 buah tomat merah ukuran sedang
* 1 sendok teh terasi bakar
* 1 sendok makan gula merah serut
* Garam secukupnya
* 1 sendok makan air jeruk limau
* Minyak goreng secukupnya

**Cara Membuat Sambal Terasi**

**1\. Goreng Bahan Sambal**
Panaskan sedikit minyak, lalu goreng cabai, bawang merah, bawang putih, dan tomat hingga layu. Jangan terlalu lama agar warna sambal tetap cantik dan rasanya segar.

**2\. Bakar Terasi**
Bakar terasi sebentar menggunakan api kecil hingga harum. Proses ini membuat aroma sambal menjadi lebih sedap dan tidak langu.

**3\. Ulek Semua Bahan**
Masukkan cabai, bawang, tomat, dan terasi ke cobek. Tambahkan gula merah dan garam, lalu ulek hingga halus atau sesuai selera.

**4\. Tambahkan Jeruk Limau**
Setelah sambal halus, tambahkan air jeruk limau agar rasa sambal semakin segar dan nikmat.

**5\. Sajikan**
Sambal terasi siap disajikan bersama lauk favorit dan nasi hangat.

**Tips Agar Sambal Terasi Lebih Nikmat**

* Gunakan terasi berkualitas agar aroma sambal lebih harum.
* Jika suka rasa smokey, bakar cabai dan tomat sebelum diulek.
* Tambahkan sedikit minyak panas ke sambal untuk rasa lebih gurih.
* Gunakan cobek batu agar tekstur sambal lebih khas dan tradisional.

**Cocok Disandingkan Dengan**
Sambal terasi sangat cocok disantap bersama berbagai hidangan seperti:

* Ayam goreng
* Ikan bakar
* Lele goreng
* Tempe dan tahu
* Lalapan segar

Rasa pedas dan gurih dari sambal terasi mampu menambah selera makan menjadi lebih nikmat. Selamat mencoba resep sambal terasi lezat di rumah

RRI.CO.ID, Jambi - Sambal terasi merupakan salah satu pelengkap makanan khas Indonesia yang memiliki cita rasa pedas, gurih, dan aroma khas dari terasi.

Resep Membuat Sambal Terasi Lezat dan Menggugah Selera

![image](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/berita/image/jambi/1779085639152111_2f19dda71f_berita_jambi.webp)
gambar ilustrasi terong lebat

RRI.CO.ID, Jambi - Menanam terong ungu dalam pot bisa menjadi pilihan tepat bagi yang memiliki lahan sempit di rumah. Selain mudah dirawat, tanaman ini juga mampu menghasilkan buah yang segar untuk kebutuhan dapur sehari-hari. Dengan perawatan yang tepat, terong ungu dapat tumbuh subur dan berbuah lebat meski hanya menggunakan pot.

**Memilih Bibit Terong Ungu**
Langkah pertama adalah memilih bibit berkualitas. Gunakan benih terong ungu yang sehat, tidak kedaluwarsa, dan memiliki daya tumbuh tinggi. Benih unggul biasanya menghasilkan tanaman yang lebih tahan penyakit dan produktif.
Sebelum ditanam, rendam benih selama beberapa jam menggunakan air hangat agar proses perkecambahan lebih cepat.

**Menyiapkan Pot dan Media Tanam**
Gunakan pot berukuran sedang hingga besar dengan lubang drainase di bagian bawah. Terong ungu membutuhkan ruang akar yang cukup agar pertumbuhannya optimal.
Campuran media tanam yang baik terdiri dari:

* Tanah gembur
* Kompos atau pupuk kandang
* Sekam bakar atau pasir

Perbandingan yang umum digunakan adalah 1:1:1. Media tanam harus subur, tidak terlalu padat, dan mampu menyimpan air dengan baik.

**Penyemaian Benih**
Sebelum dipindahkan ke pot besar, benih sebaiknya disemai terlebih dahulu. Gunakan wadah kecil atau tray semai yang berisi media tanam halus.
Letakkan benih sekitar 1 cm di bawah permukaan tanah lalu siram secukupnya. Simpan di tempat yang terkena sinar matahari pagi. Dalam beberapa hari, benih akan mulai berkecambah.

**Memindahkan Bibit ke Pot**
Bibit bisa dipindahkan setelah memiliki sekitar 4–5 helai daun. Pindahkan secara hati-hati agar akar tidak rusak.
Buat lubang tanam di tengah pot lalu tanam bibit dan padatkan tanah secara perlahan. Setelah itu, siram hingga media cukup lembap.

**Perawatan Tanaman Terong Ungu**
Agar tanaman tumbuh sehat dan cepat berbuah, lakukan beberapa perawatan berikut:

**1\. Penyiraman Rutin**
Siram tanaman setiap pagi atau sore hari. Hindari penyiraman berlebihan karena dapat menyebabkan akar membusuk.

**2\. Pemberian Pupuk**
Berikan pupuk organik atau pupuk cair secara berkala setiap 1–2 minggu sekali untuk mendukung pertumbuhan bunga dan buah.

**3\. Penempatan Pot**
Letakkan pot di area yang terkena sinar matahari minimal 6 jam sehari karena terong sangat menyukai cahaya matahari.

**4\. Pengendalian Hama**
Periksa daun secara rutin dari serangan ulat atau kutu daun. Gunakan pestisida alami bila diperlukan agar tanaman tetap sehat.

**Tips agar Terong Ungu dalam Pot Berbuah Lebat**

* Gunakan pot yang cukup besar
* Jangan terlambat memberi pupuk
* Pangkas daun tua yang menguning
* Pastikan tanaman mendapat sinar matahari cukup
* Hindari genangan air pada media tanam

Menanam terong ungu dalam pot tidak terlalu sulit jika dilakukan dengan telaten. Selain mempercantik halaman rumah, kegiatan berkebun juga bisa menjadi hobi yang menyenangkan dan bermanfaat.



RRI.CO.ID, Jambi - Menanam terong ungu dalam pot bisa menjadi pilihan tepat bagi yang memiliki lahan sempit di rumah.

Cara Menanam Terong Ungu dalam Pot agar Subur dan Berbuah Lebat

![image](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/berita/image/jambi/1779084857452499_defef83873_berita_jambi.webp)
ilustrasi motor cat kinclong

RRI.CO.ID, Jambi - Memiliki motor dengan cat yang selalu berkilau tentu menjadi kebanggaan tersendiri. Selain terlihat lebih menarik, tampilan motor yang bersih juga mencerminkan pemiliknya yang rajin merawat kendaraan. Sayangnya, paparan panas matahari, debu, hujan, hingga cara mencuci yang salah bisa membuat warna cat cepat kusam. Berikut beberapa tips sederhana agar cat motor tetap mengilap dan awet dalam jangka panjang.

**1\. Rutin Mencuci Motor**
Debu dan kotoran yang menempel terlalu lama dapat merusak lapisan cat. Cucilah motor secara rutin, terutama setelah terkena hujan atau melewati jalan berlumpur. Gunakan sabun khusus motor atau sampo kendaraan agar cat tidak cepat pudar.

**2\. Hindari Mencuci di Bawah Terik Matahari**
Mencuci motor saat cuaca sangat panas dapat membuat air dan sabun cepat mengering sehingga meninggalkan bercak pada cat. Sebaiknya cuci motor di tempat teduh agar hasilnya lebih bersih dan mengilap.

**3\. Gunakan Lap Halus atau Kanebo**
Hindari menggunakan kain kasar karena bisa menimbulkan baret halus pada bodi motor. Gunakan kain microfiber atau kanebo yang lembut agar permukaan cat tetap aman dan licin.

**4\. Segera Keringkan Setelah Dicuci**
Air yang dibiarkan mengering sendiri dapat meninggalkan noda jamur air pada bodi motor. Setelah mencuci, langsung lap hingga kering agar cat tetap bersih dan mengkilap.

**5\. Parkir di Tempat Teduh**
Paparan sinar matahari terus-menerus dapat membuat warna cat cepat kusam. Jika memungkinkan, parkirlah motor di tempat yang teduh atau gunakan penutup motor saat diparkir di luar rumah.

**6\. Gunakan Wax atau Poles Motor**
Wax membantu menjaga lapisan cat agar tetap mengilap sekaligus memberikan perlindungan dari debu dan air. Gunakan wax secara berkala, misalnya satu atau dua kali dalam sebulan.

**7\. Hindari Menempelkan Stiker Sembarangan**
Beberapa jenis stiker memiliki lem yang kuat dan dapat merusak permukaan cat saat dilepas. Jika ingin memasang stiker, pilih bahan berkualitas agar aman untuk bodi motor.

**8\. Bersihkan Kotoran Burung atau Getah Pohon Secepatnya**
Kotoran burung dan getah pohon mengandung zat yang dapat merusak lapisan cat jika dibiarkan terlalu lama. Segera bersihkan menggunakan air dan kain lembut.

**9\. Jangan Asal Menggunakan Cairan Pembersih**
Beberapa cairan mengandung bahan kimia keras yang dapat membuat cat memudar. Gunakan produk perawatan khusus kendaraan agar warna motor tetap terjaga.

**10\. Lakukan Polishing Secara Berkala**
Polishing membantu menghilangkan baret halus dan mengembalikan kilau cat motor. Namun, lakukan secukupnya agar lapisan cat tidak cepat menipis.

Merawat cat motor sebenarnya tidak sulit jika dilakukan secara rutin. Dengan mencuci motor secara benar, menghindari panas berlebih, dan menggunakan produk perawatan yang tepat, tampilan motor akan tetap berkilau dan enak dipandang. Selain membuat motor terlihat lebih baru, perawatan yang baik juga membantu menjaga nilai kendaraan tetap tinggi.

RRI.CO.ID, Jambi - Memiliki motor dengan cat yang selalu berkilau tentu menjadi kebanggaan tersendiri.

Tips agar Cat Motor Tetap Berkilau dan Awet

![image](https://rri-portal-app-assets.obs.ap-southeast-4.myhuaweicloud.com/upload/berita/image/jambi/1779076737613781_f0098340c5_berita_jambi.webp)
Ilustrasi Aquaponik (Foto: chat gpt)

RRI.CO.ID, Jambi – Budidaya aquaponik kini menjadi solusi cerdas bagi masyarakat perkotaan yang ingin bercocok tanam namun terkendala keterbatasan lahan. Sistem yang menggabungkan akuakultur (budidaya ikan) dan hidroponik (budidaya tanaman tanpa tanah) ini terbukti efektif sebagai sumber pangan mandiri di pekarangan rumah.

Analis Pemanfaatan Ilmu Pengetahuan dan Teknologi BBRMP Jambi, Fairuz Ananta Putra, SP., menjelaskan bahwa aquaponik memberikan keuntungan ganda.
"Sistem ini membuat kita bisa panen sayuran sekaligus ikan secara bersamaan. Air dari kolam ikan yang mengandung kotoran justru menjadi nutrisi bagi tanaman, sehingga air kembali jernih setelah melewati akar tanaman," ujar Fairuz.

Menurut Fairuz, masyarakat seringkali terjebak dalam pemikiran bahwa bertani harus memiliki lahan luas. Padahal, sistem aquaponik skala rumah tangga dapat dimulai dengan peralatan sederhana seperti ember besar atau kolam terpal berukuran minimal 2x1 meter.

"Estimasi biaya untuk memulai skala rumahan berkisar antara Rp400.000 hingga Rp500.000, sudah termasuk terpal, paralon, pompa air, hingga bibit ikan dan tanaman," jelasnya.

Bagi pemula, Fairuz menyarankan pemilihan jenis ikan dan tanaman yang memiliki daya tahan kuat. Untuk ikan, jenis yang paling direkomendasikan adalah lele, nila, gurame, atau gabus. Sementara untuk sayuran, kangkung, sawi, dan pakcoy menjadi pilihan yang paling mudah dirawat.

Beberapa tips yang dibagikan untuk menjaga keberhasilan budidaya aquaponik:

* Pemberian Pakan: Cukup 2-3 kali sehari (pagi dan malam hari). Hindari memberi makan saat cuaca sangat panas.
* Perawatan Air: Lakukan pembersihan atau penggantian air secara rutin, terutama setelah ikan berumur lebih dari 1-2 bulan.
* Perawatan Pompa: Pastikan pompa air tetap bersih dari sumbatan kotoran ikan agar sirkulasi tetap berjalan lancar.

Selain sebagai sarana hiburan dan penyedia pangan segar bagi keluarga, aquaponik juga memiliki nilai ekonomi jika ditekuni dengan serius. Fairuz menekankan bahwa kunci keberhasilan sistem ini adalah niat dan konsistensi.

"Jangan menunggu punya lahan luas untuk mulai bertani. Mulailah dari pekarangan sendiri. Rumah jadi lebih hijau, sehat, dan produktif," tutupnya.

Inovasi ini diharapkan mampu menginspirasi masyarakat, termasuk di lingkungan sekolah dan komunitas, sebagai langkah nyata mendukung ketahanan pangan keluarga di tengah keterbatasan lahan perkotaan.

RRI.CO.ID, Jambi – Budidaya aquaponik kini menjadi solusi cerdas bagi masyarakat perkotaan yang ingin bercocok tanam namun terkendala keterbatasan lahan.

Angga

Nia

Evan

Artha

Havizh

Wulan

Peran Strategis Anak Muda Dalam Mendorong dan Menjaga Kehidupan Berbangsa

Mengenal Jenis dan Pencagahan Korupsi

Bahasa Kita, Jati Diri Kita: Peran Generasi Muda dalam Merawat Bahasa Indonesia

Relawan Itu Gratis, Tapi Leadership Itu Mahal!

Tradisi Thudong Pada Perayaan Hari Raya Waisak

Hindia's Hits

fourtwnty's Hits

NIKI's Hits

Sheila On 7's Hits

Juicy Luicy's Hits

Top 20 Indonesia

Top 20 Internasional

Arif Alfarishi - Sumpah dan Cinta Matiku

Englandny Imanuela - Pernah Berjuang

Arif Alfarishi - Lesung Pipi

Englandny Imanuela - Mimpi

Englandny Imanuela - Jangi Janger

Arif Alfarishi - Gemu Fa Mi Re

Fakta Menahan Bersin bisa Pecahkan Gendang Telinga

Resep Membuat Sambal Terasi Lezat dan Menggugah Selera

Cara Menanam Terong Ungu dalam Pot agar Subur dan Berbuah Lebat

Tips agar Cat Motor Tetap Berkilau dan Awet

Aquaponik, Tren Pertanian Modern untuk Rumah Tangga yang Hemat dan Sehat

Hari Buruh Nasional

ILM: Jangan Main HP di Toilet

ILM JANGAN ASAL KASIH KTP

ILM DIKEJAR PINJOL

Spada 21 Januari 2026

Spada 20 Januari 2026

Spada 19 Januari 2026

Spada 18 Januari 2026

Spada 17 Januari 2026

Hari Pendidikan Nasional

Hari Buruh Internasional

FILLER: Emansipasi Wanita

FILLER: Manfaat Berkeringat

FILLER: Deodorant

Sore Ceria 21 Januari 2026

Sore Ceria 20 Januari 2026

Sore Ceria 19 Januari 2026

Sore Ceria 18 Januari 2026

Sore Ceria 17 Januari 2026

Sore Ceria 16 Januari 2026

Santai 21 Januari 2026

Santai Siang 20 Januari 2026

Santai Siang 19 Januari 2026

Santai Siang 18 Januari 2026

Santai Siang 17 Januari 2026

Jaga Malam 21 Januari 2026

Jaga Malam 20 Januari 2026

Jaga Malam 19 Januari 2026

Jaga Malam 18 Januari 2026

Jaga Malam 17 Januari 2026

LIVE MUSIC RRI JAMBI TIKA KIANDRA

KlopCcoustic

22 Mei 2026

21 Mei 2026

20 Mei 2026

20 Mei 2026

19 Mei 2026